瑜伽的10句箴言

对于我们来说,瑜伽的魅力不只是老修炼美好的身材,更多的时候,它是一种智慧,一句话,一个表情,甚至静默,我们总能从这样的话语中获得力量,继续前行,专注在当下的生活,感恩在此刻的拥有。

分享10句智慧箴言:

1. 伸展得更高,它会使你稳定。

2. 如果你想从宇宙中得到答案,就张开你的手掌。如果你想从内心得到答案,就将手掌朝下。

3. 注意何时你正变得自私,用感恩来取代它。

4. 我今天过得不好,但过得不好也没关系。承认和接纳不太好的自己,你将会过得越来越好。

5. 做你的身体能做的,不要担心旁边垫子上别人在做什么。

6. 如果生活中某件事让你费力又毫无益处,那就默默感谢它给你的教训。然后说‘让那件破事离开吧’。

7. 与自己友好地交谈。

8. 不完美是宇宙的重要法则之一,绝对的完美不存在。若非因为不完美,你我都不会存在。

9. 有时你只需要借助辅具做一个平时很难的动作,为什么呢?因为有时会借力也是一种智慧。

10. 像一棵树那样与大地保持联结。使我们不平静的一切,都会在我们扎根大地时消失无余。

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